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作者:杨熹文

泉源:请尊重一个女人的起劲

(ID: neversaynever30)

01

我三十一岁这一年,过得有点丧,能带给我肾上腺素的事情屈指可数,跑步算是一桩。

不管踏上跑步机之前有何等不想跑,上去了,也就跑了,跑完了,就以为还好跑了,大汗淋漓,神清气爽,“要好好活下去”的热情全回来了。

网上有一句话说得稀奇妙:

“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治种种不爽,五公里专治种种内伤,十公里跑完心里全是坦荡和善良。”

3公里是个坎,还得靠手机里的电视剧支持,3.5公里一过,越跑越轻盈,没有音乐和狗血剧也没关系。

5公里的时刻跑到不想停,天下的杂音消逝了,心越来越镇静,似乎再跑个10公里也不是问题。

睁开全文

但我每次都在这里停下来,我怕意志力这次用光了,明天一公里都不想跑。

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三十多岁的生涯太沉闷,一点不如二十多岁精彩。

赤贫时代的人生放眼望去全是追求,靠着比别人多一点点的顽强,虽然纷歧定会获得许多,但每晚栽到床上去,在疲劳中都市体会到作为青年的知足。

三十多岁,生命里的小目的垒砌成一个个效果,反倒将人约束在密不透风的高墙里,是恬静的,却时而以为空虚,显著拥有的已足够多,却照样被外界制造的焦虑推着前进,一种宣泄的欲望也随之而来。

02

人们说,岁数越大越该选择平和的运动,而我总以为自己做不到。

也许心境上还达不到与自己和平共处的水平,我需要凶猛一点陶醉感十足的运动,好好折磨自己消耗自己一番,才气彻底放松。

第二天肌肉生出的痛感令我感知“在世”,且没有暂停生长——生长总是随同着某种形式的疼痛。

跑步这个二十多岁时的高效减肥运动,一直被我间歇地坚持着,逐渐失去了燃烧卡路里的作用,成了一种动态的冥想。

每次跑着,总有什么是越跑越清晰的。

健身房的狂热音乐远去了,手机里的剧目模糊了,身旁的男男女女消逝了,脚下的节奏像催眠师手中的怀表,把我引入无人的田地。

一小我私人在荒原里,没有时间、距离,甚至没有偏向,现实中的肩负一样样被抛在死后,身体和物质以及精神的关系,这些哲学问题浮现出来,思索、消化,回到现实,更靠近自己。

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    2021-09-20 00:00:13 

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